Quarta-feira, 6 de Julho de 2011
Cuidados a ter com o Sol

Hoje decidi mostrar-vos algumas das precauções básicas a ter com o Sol para evitar queimaduras e outros riscos da exposição solar.

                       

                              

 

O Sol tem um efeito benéfico sobre o estado de espírito e é indispensável para certas funções corporais, como a síntese de vitamina D. Mas a exposição excessiva provoca o envelhecimento precoce da pele. Além disso, pode ser responsável pelo aparecimento de lesões cancerosas.

 

Para evitar estas doenças:

  • Evite o sol durante as horas mais quentes do dia, entre as 11 e as 17, e apliqua frequentemente protector solar.
  • Conheçe o seu tipo de pele (fotótipo) para determinar o tempo máximo de exposição solar e o índice de protecção necessário.

  • Usa chapéu

Os diferentes tons de pele estão dividos em diferentes fotótipos que exigem diferentes indices de protecção e distintos tempos de exposição solar. Independentemente do teu tom de pele opta por um factor de protecção Solar (SPF), no mínimo, de 15. Nesta tabela podes encontrar qual o nível de protecção adequado ao teu tom de pele e outras informações importantes.

 

                 

Espero que seja útil!

Bjs Kika



publicado por Kika- SummerTeen às 16:00
link do post | comentar | favorito
|

3 comentários:
De Anna a 6 de Julho de 2011 às 16:20
ainda bem que gostaste querida :) gostei do post, muito informativo.

beijinhos


De loversmoda a 7 de Julho de 2011 às 19:27
Olá :)
Gostei muito deste post, é importante e está muito completo :b Bom trabalho.

Beijinhos


De Inês a 8 de Julho de 2011 às 15:43
Gostei do post...é muito importante sabermos para depois não apanharmos surpresas...
Beijinho


Comentar post

mais sobre mim
Fala comigo
Dezembro 2011
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
16
17

18
20
21
23

25
26
27
28
29
30
31


Parceria
Photobucket
posts recentes

Feliz Natal

Maquilhagem para o Natal

Look para a Noite\Dia de ...

Look Concerto da Rihanna

Especial Natal - Prenas p...

Especial Natal - Prendas ...

Tendências de Outono\Inve...

Christmas Time

Nova Parceria - Marca Avo...

Dicas de Maquilhagem - Ke...

tags

todas as tags

links
Quantas pessoas já visitaram?
contador de visitas
Stellenangebote Frankfurt
blogs SAPO
subscrever feeds